أعراض وعلاج نقص فيتامين( B12) 1- الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- تنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و الإرهاق. 5- الضمور العضلي و العصبى. 6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم. 7-
Doctorna - دكتورنا - how can vitamin B12 help you live a better life فيتامين ب 12 له فوائد كبيرة ومهمة ونقصه يسبب مجموعة من المشاكل لأنه بيلعب دور أساسي في صحة
![يحميك من الإرهاق ويحول طعامك إلى طاقة... خبير يتحدث عن فوائد فيتامين "بي 12" - 20.10.2020, سبوتنيك عربي يحميك من الإرهاق ويحول طعامك إلى طاقة... خبير يتحدث عن فوائد فيتامين "بي 12" - 20.10.2020, سبوتنيك عربي](https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e4/07/0a/1045971210_0:0:1000:1500_600x0_80_0_0_85156839f96eae21fa56b9c5b713a43c.png)