صحتي في غذائي - مصادر فيتامين b12🌸🌸🌸 فيتامين b12 من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم البشري ، فهذا الفيتامين الذي يعرف باسم ” كومبلامين ” أيضاً يساهم بصورة كبيرة في أداء
![8 أعشاب تعوض عنك نقص فتامين (B12)الذي يؤدي إلى دمار العضلات وهشاشة العضام وتنميل اليدين والقدمين وصعوبة المشي ! | يمني بوست | آخر أخبار الساعة 8 أعشاب تعوض عنك نقص فتامين (B12)الذي يؤدي إلى دمار العضلات وهشاشة العضام وتنميل اليدين والقدمين وصعوبة المشي ! | يمني بوست | آخر أخبار الساعة](https://yemenipost.net/user_images/news/04-04-22-137271595.jpg)
8 أعشاب تعوض عنك نقص فتامين (B12)الذي يؤدي إلى دمار العضلات وهشاشة العضام وتنميل اليدين والقدمين وصعوبة المشي ! | يمني بوست | آخر أخبار الساعة
العلاج بالأعشاب هو الحل - الخضروات لعلاج نقص فيتامين ب 12 البقدونس- البروكلى- الكرنب- الجزر- البازيلاء- الجرجير- الفواكة لعلاج نقص فيتامين ب12 المشمش- الموز- التفاح- الأفوكادو- التمر اعشاب لعلاج نقص فيتامين ب
![نيو تشابتر فيتامين B12، فيتامين B12 مخمر 1000 ميكروغرام، عضوي، واحد يوميا مع اعشاب كاملة الطعام + ماكا ادابتوجينيك للطاقة الطبيعية + خلايا دم صحية، نباتي 100%، خال من الغلوتين - 60 قطعة : Amazon.ae: الصحة نيو تشابتر فيتامين B12، فيتامين B12 مخمر 1000 ميكروغرام، عضوي، واحد يوميا مع اعشاب كاملة الطعام + ماكا ادابتوجينيك للطاقة الطبيعية + خلايا دم صحية، نباتي 100%، خال من الغلوتين - 60 قطعة : Amazon.ae: الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/614s9-1kg-L._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)