هل كنت تعرفين ذلك؟ (رمز الخصم في الاسفل🎉) 🍗🥩🍳🥛يتواجد الفيتامين ب١٢ طبيعيا فقط في المصادر الحيوانية، وقد تتم اضافته أحيانا الى بعض الأطعمة… | Instagram
مستشفى طيبة on X: "تعرف على أعراض نقص فيتامين ب 12 و أهم مصادر الحصول عليه #مستشفى_طيبة #مستشفاكم #تغذية_صحية #صحة https://t.co/XmmragdJ2Y" / X
![مشعل المطيري| Meshal Almotairi on X: "٢. أفضل مصادر للحصول على فيتامين B12 هي من خلال المصادر الغذائية، حيث يتواجد في اللحوم والسمك والدجاج ومنتجات الألبان... https://t.co/32Sj76Mu8l" / X مشعل المطيري| Meshal Almotairi on X: "٢. أفضل مصادر للحصول على فيتامين B12 هي من خلال المصادر الغذائية، حيث يتواجد في اللحوم والسمك والدجاج ومنتجات الألبان... https://t.co/32Sj76Mu8l" / X](https://pbs.twimg.com/media/DMmAC4xX0AAgkuP.jpg)
مشعل المطيري| Meshal Almotairi on X: "٢. أفضل مصادر للحصول على فيتامين B12 هي من خلال المصادر الغذائية، حيث يتواجد في اللحوم والسمك والدجاج ومنتجات الألبان... https://t.co/32Sj76Mu8l" / X
![التغذية العلاجية ١١: ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين ب12؟، ماهي مصادر ب١٢ الطبيعية، د. لبينة الرحية - YouTube التغذية العلاجية ١١: ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين ب12؟، ماهي مصادر ب١٢ الطبيعية، د. لبينة الرحية - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/hhT4Gv5IWkM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLADohr1m_nFeQ2fWaEwyIk-CsQZRA)